戴牙套后牙龈红肿、一碰就出血？别慌！这往往是加力刺激、口腔清洁死角或矫治器摩擦引发的局部炎症。但放任不管可能发展为牙龈炎，甚至导致矫正周期延长。牙医透露：70%的正畸患者会经历阶段性牙龈肿痛，关键在科学干预。
冷敷镇痛
用冰袋包裹薄毛巾，敷肿胀处每次15分钟，每日3次。
禁忌：直接含冰块（刺激牙髓）或热敷（加剧炎症）。
盐水消炎配方
250ml温水+半茶匙海盐，含漱30秒后吐出，每天4次。
升级版：加入1滴茶树精油（强力抑菌）。
饮食避险清单
|
可吃食物 |
禁忌食物 |
|---|---|
|
南瓜粥、蒸蛋羹 |
辣椒、菠萝 |
|
酸奶（无糖） |
坚果、年糕 |
|
西兰花泥 |
碳酸饮料 |
出现以下情况立刻挂号：
牙龈发紫或流脓，伴随口臭；
矫正钢丝/托槽嵌入牙龈（恐引发增生）；
肿痛持续超72小时且止痛药无效；
伴随发热或颌骨酸胀（警惕根尖周炎）。
医生处理方案_：
局部冲洗上药（碘甘油+过氧化氢）；
调整矫治器力度；
工具升级：
凹型正畸牙刷+单束刷（清洁托槽底部）
0.02mm牙缝刷（清理钢丝缝隙）
水牙线脉冲模式（冲走深部残渣）
手法关键：
“我的牙龈退缩是否在安全范围内？”
“能否在加力后涂抹牙龈保护凝胶？”
“是否需要提前做牙周刮治？”
多数人只在早晚刷牙，但正畸期需“20分钟黄金清洁法则”：
每餐后20分钟内必须清洁（食物残渣此时最易发酵产酸）；
刷牙后10分钟不饮水，维持抑菌环境。
坚持一周，红肿消退率提高50%_。
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“艾尔娜整形”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。
专属预约通道，数据实时更新
免费在线价格查询
